전체 글 (50) 썸네일형 리스트형 미메시스 뮤지엄 미메시스에 대하여미메시스(Mimesis)는 고대 그리스어로 '모방'을 의미하며, 예술과 문학에서 현실을 재현하거나 모방하는 개념을 설명하는 데 사용됩니다. 이 개념은 플라톤과 아리스토텔레스의 철학에서 중요한 역할을 합니다. 플라톤: 플라톤은 미메시스를 비판적으로 바라보았습니다. 그는 예술이 현실의 모사에 불과하다고 보고, 진정한 진리는 이데아의 세계에 있다고 주장했습니다. 따라서 예술은 진리에서 멀어지는 '모방'에 불과하다고 보았습니다. 아리스토텔레스: 아리스토텔레스는 미메시스를 긍정적으로 평가했습니다. 그는 예술이 인간의 경험과 감정을 재현하며, 이를 통해 관객이 catharsis(감정의 정화)를 경험할 수 있다고 주장했습니다. 아리스토텔레스는 미메시스가 인간의 본성과 사회를 이해하는 데 중요한 역할을.. 40대 여성 복부지방 불태우는 운동법 40대 여성의 복부 지방을 효과적으로 줄이기 위한 운동법유산소 운동:걷기: 하루 30분 이상 빠르게 걷기. 자전거 타기: 실내 자전거 또는 야외 자전거를 이용한 운동. 수영: 전신 운동으로 복부 지방 감소에 효과적.근력 운동: 스쿼트: 하체와 코어 근육을 강화하는 데 도움. 플랭크: 복부와 코어 근육을 강화하는 데 효과적. 푸쉬업: 상체와 코어 근육 강화.복부 운동: 크런치: 기본적인 복근 운동으로 복부 근육 강화. 레그 레이즈: 하복부를 집중적으로 운동. 바이시클 크런치: 복부 측면 근육을 강화.HIIT (고강도 인터벌 트레이닝): 요가 또는 필라테스: 스트레칭과 근력 강화를 동시에 할 수 있어, 코어 안정성 향상과 함께 복부 지방 감소에 도움이 됩니다. 운동과 함께 균형 잡힌 식사를 하고 충분한 수면.. 혼자가는 홍콩여행추천 혼자 가는 홍콩 여행 다음은 혼자 여행할 때 추천하는 일정과 장소입니다. 1. 여행 일정 1일차: 홍콩 섬 탐방 빅토리아 피크: 피크 트램을 타고 올라가서 홍콩의 전경을 감상하세요. 센트럴: 다양한 카페와 레스토랑을 탐방하고, 소호 지역의 예술적인 분위기를 느껴보세요. 스타의 거리: 저녁에 홍콩의 야경을 즐길 수 있는 좋은 장소입니다.2일차: 카오룽 지역 몽콕: 다양한 시장을 탐방하고, 길거리 음식을 즐겨보세요. 침사추이: 홍콩 박물관이나 스타 페리 타는 것도 추천합니다. 야시장: 저녁에는 나이트 마켓에서 쇼핑과 음식을 즐길 수 있습니다.3일차: 문화 체험 타이완 사원: 역사적인 사원을 방문해 보세요. 홍콩 문화 센터: 전시나 공연을 관람할 수 있습니다. 하버 시티: 쇼핑과 식사를 동시에 즐길 수 있는.. 개인트레이너 없이 운동하면서 근력과 체력을 키울수있는 방법 개인 트레이너 없이도 근력과 체력을 키울 수 있는 방법 1. 목표 설정 및 계획 수립- 자신의 현재 체력 수준과 목표를 명확히 하고, 이를 바탕으로 운동 계획을 세워야 합니다. 근력과 체력을 키우려면 점진적으로 운동 강도를 높여가는 것이 중요합니다. 2. 기본적인 운동 루틴- 근력 운동: 무게를 사용하지 않더라도, 맨몸 운동으로 근력을 키울 수 있습니다. - 스쿼트: 하체와 코어 강화에 효과적입니다. - 팔굽혀펴기: 상체와 코어 근력 강화에 좋습니다. - 런지: 다리 근력을 강화하면서 균형 감각을 향상합니다. - 플랭크: 코어 근력을 키우는 데 좋습니다. - 유산소 운동:체력을 향상하기 위해 필요합니다. - 달리기, 자전거 타기, 빠르게 걷기, 줄넘기 등을 통해 심폐 지구력을 높일 수 있습니다.3. 점진.. 3박 4일 일정으로 가족이 함께 즐길 수 있는 중국 여행지 추천 3박 4일 일정으로 가족이 함께 즐길 수 있는 중국 여행지를 소개해드릴게요.중국의 다양한 문화와 역사, 그리고 현대적인 도시를 경험할 수 있는 베이징(Beijing)과 상하이(Shanghai)를 중심으로 계획해 보겠습니다.베이징 (Beijing) 3박 4일 가족 여행 1일차: 베이징 도착 및 시내 관광 숙소 체크인: 베이징 시내 호텔 오후: 천안문 광장(Tiananmen Square): 세계에서 가장 큰 도시 광장 중 하나로, 주변에 역사적인 건축물들이 많습니다. 자금성(Forbidden City): 중국 황제들의 궁궐이었던 자금성을 방문하여 중국 역사를 체험해보세요. 저녁: 왕푸징 거리(Wangfujing Street): 다양한 음식점과 쇼핑몰이 밀집한 거리로, 베이징 덕(북경오리) 요리를 맛볼 수 있.. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
